Sanat Terapisi

Sanat terapisi, terapötik düzlemde kişinin sanat malzemelerini duygu ifadesi veya kişinin kendiyle, terapistle veya çevresiyle bir iletişim aracı olarak kullanılmasının yolunu açar.

Bu bağlamda, sanat bir tanı yöntemi olarak değil zorlayıcı ve stres verici duygusal meselenin tanınmasını ve ifade edilmesini kolaylaştıran bir araç olarak fayda sağlar.

Hedeflenen, kişinin kendini ifade etme sürecini keşfederken yaratıcı süreçlerden yararlanmayı içselleştirmesidir. Sanattaki yaratıcılık süreci kişiye duygularını keşfetme, farkındalık geliştirme, stresle baş etme, öz saygıyı artırma ve sosyal becerilere eğilme imkanı verir.