Psikodinamik Psikoterapi

Tanımdan yola çıkarak başlarsak psikodinamik hareket halindeki zihin, psikoterapi ise zihnin sağaltımı olarak tarif edilebilir. Freud’un konuşarak tedavi diye tanımladığı psikoterapinin sıradan bir diyalogdan farkı; bir tedavi biçimi olması, alanında eğitimli bir uzman tarafından uygulanması ve danışanın zihinsel ve ruhsal iyilik halini sağlamak üzere bir çerçeve içinde hareket edilmesidir.

Psikodinamik psikoterapide, alışılmış olan ancak işlevsel olmayan düşünce ve davranışlar ile çalışılır ve farkındalık dahilinde olmayan düşünceler ve hislerin tanımlanması terapötik bir etki oluşturur. Zayıflamış olan benlik gücünü yeniden şekillendirmek, kişinin kendini gerçekleştirme kapasitesini desteklemek önem taşır. Terapötik çalışma kişinin yeni düşünce şekilleri keşfederek özgüvenini regüle etmesini, yeni ilişkisel yollar keşfetmesini ve daha esnek ve adaptif baş etme mekanizmaları geliştirmesini destekleyerek zihinsel ve duygusal gelişimi ileriye götürmeyi hedefler.